Váš prostor pro nový směr.
Co je koučink a jak Vám může pomoci?
Koučink je strukturovaný rozhovor, který vám pomáhá zastavit se, utřídit si myšlenky a nalézt vlastní cestu k řešení situací, které právě řešíte.
Rovnocenná spolupráce
Kouč vám neříká, co máte dělat. Společně hledáme odpovědi a řešení, která vycházejí z vás a odpovídají vašim hodnotám.
Bezpečný prostor
Místo bez hodnocení, kde můžete otevřeně mluvit o svých obavách, pochybnostech i snech v naprosté důvěře a diskrétnosti.
Prostor pro skutečný posun
Naše setkání nejsou jen o porozumění tomu, co prožíváte. Jsou také o hledání možností, jak postupně vytvářet změny ve vašem každodenním životě.
Co koučink je:
Zaměření na přítomnost a budoucnost, ujasnění cílů, objevování vlastního potenciálu a posilování vnitřní jistoty.
Co koučink není:
Není to psychoterapie, léčba traumat ani udílení univerzálních rad.
Možná se v tom poznáváte?
Hledáte směr
Víte, že chcete něco změnit, ale nevíte přesně co nebo jak začít.
Chybí vám rovnováha
Dáváte energii všemu kolem sebe a na sebe jí už mnoho nezbývá.
Stojíte před změnou
Čeká vás rozhodnutí nebo nová životní etapa a chcete si v ní udělat jasno.
Chcete se posunout
Nejste v krizi. Jen cítíte, že můžete žít spokojeněji a více podle sebe.
O mně
Začala jsem jako klientka.
Bylo období, kdy jsem se cítila vyčerpaná, nespokojená a věděla jsem, že potřebuji změnu. Tehdy jsem se rozhodla začít pracovat na sobě.
Dnes vím, že osobní růst je cesta – ne o dokonalosti, ale o malých krocích, které nás každý den posouvají blíž k životu, který chceme žít.
Moje vlastní zkušenost mě přivedla ke koučinku a k rozhodnutí podporovat na této cestě i ostatní.
Dnes jsem certifikovaná koučka a vytvářím bezpečný prostor pro lidi, kteří se chtějí zastavit, lépe porozumět sami sobě, najít svůj směr a udělat skutečnou změnu.
„Protože někdy nepotřebujeme znát všechny odpovědi. Potřebujeme jen prostor, ve kterém je můžeme objevit.“Kontakt →
Jak spolupráce probíhá
4 jednoduché kroky od prvního kontaktu po skutečnou změnu ve vašem životě.
Úvodní setkání
Krátká nezávazná schůzka, kde se poznáme a zjistíme, zda je koučink pro vás vhodný.
Stanovení cíle
Ujasníme si, co je pro vás důležité a na čem chcete pracovat.
Koučinková setkání
Pravidelná setkání v bezpečném prostoru, která vás posouvají k vašemu cíli.
Skutečná změna
Nové uvědomění, konkrétní kroky a výsledky, které se promítnou do vašeho života.
Možnost spolupráce osobně i online
Vyberte si formu, která nejlépe vyhovuje vašim časovým možnostem a kde se budete cítit nejpohodlněji.
Ceník služeb
Investice do vlastního klidu, sebevědomí a spokojenějšího života.
Prvních 15 minut zdarma
Pro nové klientySamostatně online nebo jako součást prvního sezení.
💡 Lze odečíst z ceny vašeho prvního sezení.
Individuální sezení
Samostatná sezení zaměřená na vaše aktuální témata a cíle.
60 minut
Ideální pro zaměření na jedno konkrétní téma, řešení aktuálního rozhodnutí nebo znovuzískání směru.
- ✓ Osobní setkání v centru nebo online
- ✓ Konkrétní ujasnění situace a priorit
- ✓ Formulace jasných dalších kroků
- ✓ Bezpečný prostor
90 minut
Více času pro hlubší vhled, komplexnější životní témata a klidné prozkoumání všech souvislostí bez spěchu.
- ✓ Osobní setkání v centru nebo online
- ✓ Hlubší reflexe a práce se vzorci chování
- ✓ Více času na zpracování emocí a souvislostí
- ✓ Plán pro udržitelnou změnu
- ✓ Plná podpora a bezpečný prostor
Výhodné balíčky sezení
Více času pro hlubší práci a trvalejší výsledky za zvýhodněnou cenu.
3 × 60 minut
- ✓ 3 individuální sezení po 60 minutách
- ✓ Osobně v centru nebo online
- ✓ Ucelený proces a podpora mezi sezeními
- ✓ Ušetříte 675 Kč oproti jednotlivým sezením
3 × 90 minut
- ✓ 3 individuální sezení po 90 minutách
- ✓ Osobně v centru nebo online
- ✓ Dostatek času pro hlubokou a trvalou změnu
- ✓ Ušetříte 1 200 Kč oproti jednotlivým sezením
Pracovní doba
Dle individuální domluvy (objednání 8–17 hod.)
Místo setkání
Osobně v Mladé Boleslavi (Svojsíkova 1348) nebo online odkudkoliv.
Úvodní seznámení
Prvních 15 minut je zdarma pro vzájemné seznámení se.
Kde mě najdete?
Osobní sezení probíhají v klidném a útulném prostředí Relaxačního centra U souseda v Mladé Boleslavi.
Relaxační centrum U souseda
Svojsíkova 1348
293 01 Mladá Boleslav
Jak se ke mně dostanete?
Pár jednoduchých kroků, abyste bez váhání věděli, kudy jít od parkování až ke mně.
Vstupní brána a pergola
Na adrese Svojsíkova 1348 uvidíte dřevěnou pergolu a označení Relaxační centrum U souseda.
Cesta podél domu
Vstupte dovnitř a vydejte se po dlážděném chodníku podél domu podle dřevěné šipky „U souseda →“.
Vchodové dveře
Vchodové dřevěné dveře do centra. Zde stačí zazvonit a já vás s radostí přivítám.
Příjemné prostředí
Klidný podkrovní prostor s pohodlným sezením, kde budete mít naprosté soukromí a bezpečí.
Zkušenosti klientů
Skutečná hodnocení a zpětná vazba od lidí, kteří se rozhodli pro změnu.
„Lenka Hirschová je člověk, který dokáže spojit profesionalitu s opravdovým lidským přístupem. Oceňuji její empatii, vnímavost a schopnost naslouchat bez předsudků a hodnocení. Působí velmi přirozeně, klidně a důvěryhodně. Věřím, že právě pocit bezpečí, respektu a pochopení je při koučování nesmírně důležitý. Lenka má dar přistupovat k lidem s respektem a pomáhat jim dívat se na životní situace z jiného úhlu pohledu. Pokud hledáte člověka, kterému se můžete otevřít a který vás nebude soudit, Lenku mohu doporučit.“
Dagmar
Ověřená recenze na Google„Ke koučce jsem přišla s pocitem, že se potřebuji posunout dál, ale nevěděla jsem, jak na to. Díky jejímu profesionálnímu a zároveň lidskému přístupu jsem si dokázala lépe srovnat myšlenky, získala větší sebevědomí a jasnější směr. Každé setkání pro mě bylo přínosné a odcházela jsem s novou energií i motivací. Pokud hledáte kouče, který opravdu naslouchá a pomůže vám najít vlastní cestu, mohu ji jednoznačně doporučit. Děkuji za skvělou spolupráci! ❤️“
Jitka
Ověřená recenze na Google„S Lenkou se už nějakou dobu známe a za tu dobu se stala pro naši rodinu blízkým člověkem. Využívám její koučink zaměřený na osobní rozvoj a vztahy, což mi osobně přineslo obrovský vnitřní klid. Lenka má neuvěřitelný dar naslouchat a lidsky Vás navést přesně tam, kam potřebujete. Moje důvěra v ni zašla tak daleko, že jsem jí svěřila i svého syna, kterého doučuje český jazyk v rámci přípravy na maturitu. Je pro mě dojemné vidět, jak v něm dokázala probudit motivaci. Syn se na lekce těší, což je u maturitní přípravy skoro zázrak. Lenka zkrátka není jen skvělá koučka a lektorka, je to člověk s obrovským srdcem a profesionalitou. Pokud hledáte někoho, komu můžete stoprocentně věřit a kdo Vás nebo vaše blízké posune v životě dál, Lenka je jasná volba.“
Iveta
„Slečna Lenka je výborná koučka. Její postřehy jsou velmi trefné a umí vždy nasměrovat tou správnou cestou.“
Dáda
Ověřená recenze na Google„Lenka mě sice "jen" doučuje, ale i při tom mi dokáže dávat skvělý koučink.“
Maty Holy
Ověřená recenze na Google„Zářit začneš ve chvíli, kdy začneš žít podle sebe.“
Kontakt
Je čas udělat první krok?
Nemusíte mít všechno vyřešené ani přesně vědět, kam chcete dojít. Stačí vědět, že chcete něco změnit. Napište mi přes formulář nebo zavolejte a domluvíme si úvodní nezávazné setkání.
Kontaktní formulář
Přímý kontakt
